(学生通讯员 马逗)3月24日晚上7:00美容医学院社联于二教楼西一303举办大学生心理健康讲座,参与此次讲座的有院社联和院三大协会暨美丽同盟,红十,青协的成员。
会议伊始,主持人给观众看了一个有关抑郁症患者的短视频,并由此引出什么是心理健康,心理健康的标准以及怎样正确理解心理健康三个主题。随后,主持人诠释了国际心理卫生大会给出的心理健康的含义,以及它包含的无心理疾病以及具有积极向上的心理状态的两个内容。接着,主持人请在座几个同学谈一谈对心理健康标准的看法以及心理健康在学习,成长,生活,职业四个方面的具体表现,之后她阐述了了解自我,信任自我,悦纳自我,控制自我等心理健康的十条判断标准以及心理健康的具体表现。此外,在讲座过程中,大家一起做了心理测试小题,了解相关的心理学参考文献,并进行了拓展性训练,本次讲座在齐声宣读《我要这样做...》中结束。
此次心理健康讲座已圆满结束,它让大家对心理健康有了更深层次的认识,让每个人在生活中有更积极阳光的生活态度。